M6 : timidité confiance en soi
Vidéo envoyée par PsyBenjaminLubszynski
La timidité, le manque de confiance en soi se résolvent assez facilement en thérapie. Ce n'est pas tant le psy qui importe que le protocole, la technique qu'il utilise. Bien sûr s'il est modeste sympathique, humain et convaincant ça ne gache rien. La vidéo qui suit avec toutes les limites aux formats courts de la TV vous donner quelque exemple de ce que l'on peut faire concrètement pour se débarasser de son stress social. J'espère que cela vous donnera l'envie de vous lancer pour vous en sortir! La timidité n'est pas une fatalité. Et que ce soit le théâtre, les sports de combat, la danse ou pourquoi pas la thérapie, les solutions ne manquent pas pour enfin sortir de cette fichue coquille
Benjamin Lubszynski
Psy et coach
